ロングウォーキング「体力作り」

ロングウォーキング「体力作り」

水曜日の午後はロングウォーキング
しっかりと2時間使って歩きます。
体力に自信のない方は、ショートのコースを準備しておりますので、ショートコースから少しずつ体力をつけてまいりましょう。